做拉梅茲，孕婦胎盤破裂

中時電子報／馮惠宜／台中

孕婦做運動千萬要小心，台中1名28歲婦女懷孕8個月在家練拉梅茲，沒想到用力不當，造成胎盤破裂，經醫師緊急剖腹，幸好母子均安。

拉梅茲生產法是目前國內婦產科推廣最廣的產前運動，主要以呼吸法來緩和及控制分娩時的疼痛，一般婦產科都建議在懷孕7個月開始練習，但由於整個過程是模擬生產過程，若沒有適當指導，或用力不當，會造成妊娠危險。

開業婦產科醫師陳芳英就遇到1名初產婦，28歲懷第一胎，準備自然生產，於是就到婦科教室學拉梅茲生產法，回家也不斷練習，卻出了狀況。

但一般而言，在課程中指導員會指導孕婦，模擬在產台，雙腳彎曲打開與肩同寬。再開始練習吸氣、閉氣、抬頭看腹部，並想像胎兒正在產道中，此時要用力把胎兒推出，陳芳英說正確的方式，是想像用力但不要用力，但有產婦過於投入，造成產道壓縮，腹壓遽增。

這名28歲初產婦，懷孕8個月，就是在家中練習拉梅茲生產法，一不小心，在後關鍵猛用力，隨後出現腹部劇烈疼痛，整個肚子硬得像木板，家人立即將她送醫。

經腹部超音波檢查，醫師發現產婦胎盤破裂，子宮頸有一攤血，照胎兒心跳，也出現異常，緊急剖腹生產，才搶救回來。

資料來源：陳芳英婦幼醫院院長陳芳英